Luisteren naar het verhaal van jouw lichaam.

Heb je gemerkt dat stressvolle ervaringen soms langdurige effecten hebben? Misschien ben je het contact met je lichaam kwijtgeraakt, voel je je vaak op je hoede, of ken je je eigen behoeften niet goed. Dit kan direct invloed hebben op hoe je vertrouwt op jezelf en anderen.

Bij Bodhi begrijp ik hoe belangrijk het is om dit contact en vertrouwen te herstellen. Ik wil je uitnodigen om samen te werken aan dit proces. Met behulp van psychomotorische therapie kun je je bewust worden van patronen (relatie tussen denken – voelen – gedrag) en reacties op stress.

Heb je ooit opgemerkt dat onze lichaamshouding, manier van bewegen en gedrag veel kunnen zeggen over wie we zijn, wat we hebben meegemaakt en hoe we ons voelen in onze omgeving? Het is als een taal die ons lichaam spreekt, en soms begrijpen we niet altijd wat het ons probeert te vertellen.

Met Psychomotorische Therapie begeleid ik mensen om weer in contact te komen met hun eigen lichaam en de boodschappen te begrijpen die het stuurt of uitzendt. Op die manier kunnen we samen werken aan het verwerken van stressvolle ervaringen op een lichamelijk niveau, wat kan helpen om de band met jezelf en anderen te herstellen.

Als je geïnteresseerd bent in het verkennen van deze therapievorm en hoe het jou kan helpen, neem dan gerust contact met me op.